脚指甲长肉里了怎么办

一般情况下脚趾甲长肉里了可以通过穿舒适鞋，使用镊子，药物治疗等方法进行改善，达到治疗的效果。

1、穿舒适鞋：可能是由于穿的鞋子过紧或者不注意修剪指甲导致的建议平时选择宽松舒适的鞋子。

2、使用镊子：可能是由于支架过长导致的，可以使用消毒后的镊子将其中的支架拔出并且进行消毒处理。

3、药物治疗：可能是由于长时间不注意修剪指甲导致的，建议在医生的指导下使用塞来昔布胶囊，布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。

此外除了这些方面，还可以通过手术治疗等方式进行改善，术后多注意休息，避免进行剧烈运动。