血脂总胆固醇偏高可以通过饮食调理、运动改善、药物改善等方法来做缓解。
1、饮食调理：在饮食上要以清淡和消化饮食为主，尽量避免吃一些高热量和高脂肪类的食物。
2、运动改善：还需要积极的参与体育锻炼，通过运动的方法能够达到降低胆固醇的效果。
3、药物：可以在医生指导下，通过口服瑞舒伐他汀钙片、辛伐他汀钙片等药物治疗。
除了以上方法，也可以通过静脉输注药物等来做改善，需要根据个人的情况来选择合适方法治疗。