头晕乏力嗜睡没精神该怎么办呢

头晕乏力嗜睡没精神一般可以通过增加营养、保证睡眠、口服药物等改善。

1、增加营养：头晕乏力嗜睡没精神如果是营养不良所引起的，则可以通过增加营养来进行改善，多吃一些营养价值比较丰富的食物，比如鸡蛋或者是牛奶等等。

2、保证睡眠：如果是过度疲劳或者是焦虑过度所引起的，则需要保证充足的睡眠时间，有利于大脑处于休息的状态，来帮助患者所出现的头晕乏力症状得到缓解。

3、口服药物：如果是神经衰弱所引起的，做需要在医生指导下通过使用甲钴胺片、谷维素片、维生素B1片等药物来治疗。