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胸闷气短一般可以通过适当休息、缓解情绪、药物治疗等等。
1、适当休息:胸闷气短如果是劳累过度所引起的,则可以通过适当休息来进行改善,尽量不要做剧烈的运动,也不要熬夜加班。
2、缓解情绪:胸闷气短如果是情绪比较紧张所引起的,则需要通过缓解情绪的方法来进行改善,不要过度的慌张,先平复好自己的情绪,进行深呼吸来进行调理。
3、药物治疗:胸闷气短如果是血压升高所引起的,还需要在医生指导下,通过使用复方利血平片、罗布麻降压片、牛黄降压片等药物来做出改善,来达到降低血压的效果。