怎样缓解肩颈痛

可以通过冷敷、热敷、药物治疗等方式缓解肩颈疼痛，建议根据医生的指导选择合理的方式。

1、冷敷：如果疼痛是由于局部肿胀引起的，通过冷敷的方式可以有效的消肿止痛。

2、热敷：如果是由于局部血液不通畅引起的疼痛，可以通过热敷的方式促进血液循环。

3、药物治疗：疼痛一般是由于刺激等原因引起的。可以遵医嘱服用止痛药物。比如说布洛芬、阿司匹林。

除此之外还可以通过手术等方式进行治疗，适合于骨质增生引起的疼痛。