揉耳朵的好处可以达到补肾、通络止痛、利窍聪耳等功效。
1、补肾：日常生活中适当的揉一下耳朵，能够达到一定的滋养肾脏效果，有助于改善肾阴虚和肾阳虚的症状，能够增强肾脏的功能。
2、通络止痛：耳朵能够加速局部的血液循环和新陈代谢，有助于改善局部肿胀和疼痛的症状，也能改善耳朵不舒服的感觉。
3、利窍聪耳：揉耳朵还可以达到改善听力的，能够缓解听力下降或者是听力模糊的症状，能够使听力变得更好。
除了以上功效，还可以达到预防冻疮作用。