膝关节韧带疼痛可能是局部着凉、剧烈运动、关节炎等原因造成的。
1、局部着凉：在平时如果没有做好膝关节局部的防寒保暖措施，可能会导致膝关节韧带疼痛，需要通过局部热敷和按摩等方式进行改善。
2、剧烈运动：在生活当中如果做一些剧烈的运动锻炼，也会引起关节韧带疼痛，可以通过适当的休息以及按摩等方式进行缓解。
3、关节炎：在得了膝关节炎之后，也会引起关节局部出现明显的韧带疼痛现象，可以通过针灸和拔罐等方式进行改善。
除了以上比较常见的原因以外，也有可能是局部受到碰撞造成的，要针对原因进行治疗。