性能力下降是怎么回事呢

性能力下降可能是年龄增长、不良生活习惯、精神压力过大等多种原因所造成的，可以根据个人的原因做针对性的调整。

1、年龄增长：一般随着年龄的增长，体内的激素水平会出现明显的减少，性欲也会出现明显的降低，这是属于正常的生理现象。

2、不良的生活习惯：如果频繁的自慰或者是同房有可能会导致性欲低下，甚至还会影响到性生活的质量。一般可以通过减少自慰或者是减少同房次数来改善。

3、精神压力过大：如果长时间精神压力过大或者是过度紧张，有可能会影响到自身的精神状态，甚至还会导致出现性欲下降，一般可以通过心情调整的方法改善。

除了以上比较常见的原因之外，还有可能是审美疲劳所导致的。