脚踝扭伤浮肿需要通过冷热敷的方式改善，同时还需要注意短时间内不要做过于剧烈的运动。
脚踝扭伤浮肿主要是由于毛细血管破裂之后导致的现象，需要在刚受伤之后，通过冷敷的方式促使毛细血管扩张的情况改善，有利于肿胀的情况减轻，然后在24小时之后再通过热敷的方式促进血流循环，有利于肿胀吸收。
脚踝扭伤浮肿患者在通过冷敷治疗期间还需要将患肢抬高，可以促使脚部的情况有所改善，如果疼痛症状相对比较严重时，也可以在医师指导下通过服用双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊、布洛芬缓释片等非甾体消炎药缓解疼痛。