眼部刮痧方法通常可以使用刮痧板，从内眼睑处到外眼睑处刮痧，但是由于眼睛属于敏感部位，所以一定要力道适中，避免损伤眼睛。
在日常由于工作原因，可能会导致眼睛特别疲劳，会出现眼睛酸涩等不适的症状，通常可以在医生的指导下，通过眼部刮痧缓解眼部的疲劳。在给眼部刮痧时，需要使用刮痧的精油，在其渗入皮肤之后再用刮痧板，力道适中的游走在眼睛周围，通常可以持续10分钟左右，一般可以缓解眼部的疲劳。
在日常也要注意眼睛的护理，避免长时间的看电子产品等。