黄鳝孕妇能吃吗

黄鳝具有活血化瘀的作用，所以不建议孕妇食用。特别是怀孕早期，如果吃较多的黄鳝，容易造成先兆流产甚至难免流产，孕晚期可能会引起早产。怀孕中期，如果女性本身身体素质较好，前期没有出现流产、阴道见红等情况下，是可以少量食用黄鳝的，黄鳝营养价值很高，具有滋补身体的功效，黄鳝是丰富的铁、钙、维生素A的食物，可以促进造血，预防缺铁性贫血，可以补充钙质，促进胎儿骨骼和牙齿发育，维生素A可以促进胎儿的视力发育。对于孕妇适当补充黄鳝可以增强身体免疫力，还有调节血糖的作用。但是吃黄鳝要注意，如果是过敏体质，对黄鳝等食物过敏的情况不要吃，黄鳝不宜和狗肉一起吃，容易导致旧病复发，黄鳝不能和菠菜一起吃，容易导致腹泻。