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苦菊孕妇可以吃吗

发布时间: 2022-03-09 14:54:30

赵晓东主任医师

北京医院妇产科

视频内容

孕妇可以吃苦菊,苦菊具有清肝明目、清热消毒的功效。一些中成药中就添加了苦菊,此外一些滴眼液中也有苦菊的成分,苦菊可以明显的改善视力下降、用眼疲劳的症状。苦菜中含有蒲公英甾醇、胆碱等成分,对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌有较强的杀菌作用,对于体内的炎症也有一定的抑制作用,孕期出现呼吸道感染、泌尿道感染情况下生吃苦菊,具有一定的治疗作用。苦菊中含有维生素C和胡萝卜素,对于提高孕期的身体抵抗力,淡化妊娠期色斑、保持皮肤弹性和色泽有一定帮助,同时还可以促进胎儿的视力发育。苦菊也可以降低血糖,怀孕期间适当吃苦菊,可以保持血糖水平的稳定,具有辅助降血糖的作用,苦菊的营养价值和药用价值很高,但是一定要注意苦菊性寒,如果脾胃虚寒、腹泻、便溏的孕妇,尽量不要吃。
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