精子量少吃什么药

精子量少有以下两种情况：

1.性生活过于频繁导致的精子量少是生理性的，无需使用任何药物，只需控制生活习惯改变性生活频率，一般成年男性的性生活频率建议在十天半个月一到两次。

2.性激素的水平过低导致的精子量少是病理性的，可以服用十一酸睾酮胶囊，同时在生活上可以吃补充精子的食物，主要是蛋白质含量比较高的食物，比如瘦肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鱼肉等，还有海鲜和豆制品，这些都含有丰富的精氨酸，可以增加精子的数量。