甘油三酯高是怎么调理

甘油三酯水平与饮食关系比较大，只要控制饮食，给予清淡少油食物，甘油三酯自然可以下降。

1.甘油三酯在三到五毫摩尔每升之间，避免高脂肪类的食物摄入，减少植物油及动物脂肪的摄入，平时注意休息，避免劳累、烟酒，以免脂肪代谢不良；

2.多吃水果和蔬菜补充维生素，促进脂肪的吸收和代谢，增加适量的运动，如果甘油三酯水平过高大于五毫摩尔每升，可使用贝特类药物进行治疗；

3.贝特类药物有肝损和激酶增高的副反应，在服药后第一个月要注意复查血脂、转氨酶和肌酸激酶，若没有药物不良反应可继续服用降脂药，使甘油三酯水平降到一点七毫摩尔每升及以下即为达标。