肚子上肉多是什么原因

肚子上肉多可能是以下原因：

1.营养过剩，平时吃高脂肪食物、高糖类的食物过多，容易造成体内营养过剩，转化成脂肪储存在腹部，同时腹腔内的脏器脂肪含量也会增加，增加心脑血管疾病的风险。

2.缺乏运动，工作比较忙每天缺少运动时间，导致大量营养物质转化成脂肪储存在皮下，造成肚子的肉比较多，建议合理搭配营养饮食，多运动锻炼，保持充足的睡眠，调整生活工作节奏。

3.工作压力过大，造成机体的内分泌失调出现肥胖，肚子上的肉增多，饮食时间不规律过度饥饿后再进食，机体会及时的储存大量的营养变成脂肪，经常熬夜也是肥胖的原因。