烟中含有大量的致癌物质,进入人体后可诱发各种癌症疾病。除此之外,烟还会给肺部带来极大伤害,使肺部功能大大下降,产生各种上呼吸道疾病。但人在了解烟的坏处时。想再戒烟已经为相当困难了。但是只要有毅力,戒除烟瘾并不是多么难的事。下面就给大家介绍几种戒烟茶,可帮助到大家戒烟。
太子参戒烟茶
药茶材料:薄荷(9克)、鱼腥草(9克)、地龙(6克)、太子参(15克)、远志(10克)、小苏打(4克)、茶叶、红糖。
制作方法:首先取出以上中药材,洗净后将它们烘干。然后将它们研成细粉。接着将它们放入碗中,并放入蒸锅中进行蒸煮。最后将这些蒸煮后的粉末、茶叶和红糖一起放入到茶壶当中,加入开水冲服即可饮用。
每次使用两克,一天两次为佳。这个药茶不仅有戒烟功效,还可以进行养血补气。
鱼腥草戒烟茶
药茶材料:远志(25克)、地龙(25克)、鱼腥草(25克)、薄荷(15克)、藿香(15克)、甘草(15克)、人参(五克)。
制作方法:首先将以上的中药材洗净,然后放入煲中进行煎煮。最后将滤渣去除,倒出茶水即可饮用。
这个药茶除了有戒烟的效果之外,还有安神镇静、清热解毒、补脾益气的功效。
藿香戒烟茶
药茶材料:甘草(10克)、薄荷(10克)、绿茶(10克)、藿香(10克)、砂糖。
制作方法:首先将以上的中药材清洗干净,并将它们放入煲中,加入适量的清水进行煎煮。煎煮半个小时之后,将滤渣清除,倒出药茶即可饮用。
这个药茶除了有戒烟的效果之外,还具有清热下火的功效。
以上就是三种戒烟茶的介绍,希望可以帮助大家进行戒戒烟。