预防妈咪奶胀顺利哺乳

新妈妈平常要留意乳腺通畅，不许乳房结有硬块，才可以圆满喂奶。

不必残余奶水

生完孩子胀乳不畅有硬块，最普遍的原因是，授乳方法不佳、挤乳时间间隔长时间等。新妈妈由于欠缺对小宝宝恰当含乳的分辨方法，奶水全过程中小宝宝常沒有吮吸彻底促使奶水有一定的残留，妈妈要是没有把剩下奶水挤压，就非常容易造成胀乳造成 乳房硬块。

如小孩含着乳头入睡，嘴唇却看起来仍在清洌，但实际上压根没咽下，妈妈误认为小宝宝仍在吃奶。直到小宝宝嘴唇太累了松掉后，妈妈沒有立即把残留的母乳挤压，那样就非常容易引起乳腺不通畅导致乳房疼痛有硬块。

妈妈喂奶时一般2-3钟头就需要喂奶一次，正中间的时间间隔不必拖得过长，防止乳房肿胀不畅造成 有硬块。假如因工作中或自然环境原因没法准时哺喂小宝宝或没法应用挤乳器挤压奶水，建议先手挤出奶水丢掉，不必因长时间未挤压奶水导致乳腺堵塞有硬块。

当小宝宝有吃到奶水时，妈妈的乳胀磁感应消散才对，这时的乳房组织呈绵软状，假如发胀或有硬块，乳房摸上去便会部分有硬邦邦的的觉得。

胀奶结团该怎么办？

当胀奶比较严重，能触到硬块且出現轻度疼痛感时，不必凑合推拿已堵塞的硬块，不然妈妈会痛得吃不消。建议先用敷热，再按从“乳头至乳头位置”排出一些母乳以输通，最终再给宝宝吃奶。

妈妈如何自身分辨是不是已乳房堵塞？例如，原先能够挤100CC母乳的妈妈，忽然只有挤压80CC的母乳，且乳房能够显著触到大的硬块，这时候乳腺就很可能早已堵塞。这不是分泌乳汁不够的原因，如果是乳汁分泌不够则乳房应该是绵软的，乳房不容易出現硬邦邦的的状况，这一点還是非常容易辨别的。

妈妈奶水少，可分成虚、实两大类。身体素质虚的，归属于分泌乳汁不够，乳房会呈绵软的特性；身体素质实的，乳房会呈肿、胀或硬块的情况，假如未妥善处理或就诊，便会出現发烧、乳房红、肿、热、痛等病症，这时候就转变成乳腺炎了。