想要光洁亮丽的肌肤，除了需要天生丽质之外，后天的一个肌肤护理保养工作绝对是不可缺少的，尤其是平时生活中的一些习惯问题，有的时候你不经意的与一些动作习惯，都将给你的肌肤带来很多不利的影响，所以保持肌肤你必须改掉一下坏习惯。
1、单手撑脸
工作时的小憩或者和朋友聊天时人们经常出现的这样的动作，单手撑脸。托腮时，手掌对面部的挤压会使面部肌肤被拉扯，长此以往就非常容易产生周围，更可怕的时，由这个动作形成的皱纹往往是永久性的，不同于皮肤干燥所导致的细纹、幼纹。也就是说，这种皱纹用多贵的护肤品也很难轻易消除。另外这个动作也会拉扯颈部肌肤，使颈部向一个方向倾斜，肌肤表层实力不均匀，也容易产生皱纹，而且容易引发驼背。
2、洗脸太勤
洗两遍脸，皮肤粗糙。皮脂膜有屏障外界异物作用，而连洗两遍脸，会过度去除皮脂膜，引发皮肤粗糙。洗脸不能太勤，并且最好用中性洗面奶。
3、表情夸张
开会说到兴起时，或者聊天开心时，人们会不自觉的表情更夸张一些。如果你经常这样，可要小心改掉这个毛病了，因为挤眉弄眼容易令额头上的五线谱悄悄出现，任何拉扯皮肤的动作重复多次都会生皱纹，即使是说话时眨眼睛或挑眉。
4、整天愁眉苦脸
每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，要拥有一颗温和宽容的心。
5、经常曝晒
吸收过量的紫外线坏处多多，轻则令皮肤变黑变粗，重则可导致皮肤癌，而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。所以，要养成防晒好习惯。
6、熬夜
熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。
其实，想要养成良好的肌肤，并非一朝一夕的事情，很多小习惯也可能让肌肤受伤。所以对于以上这些毁肌肤的坏习惯，大家还是应该敬而远之。
