酒是中国文化独有的特征，国人都喜欢饮酒，可是饮酒过度不仅让我们身体难受，长期下来也对我们的身体健康不利，所以，适当饮酒才是合适的，但是对于一些爱喝酒的人士，一时兴趣来了，碰到知己好友总免不了喝几杯，但是喝醉了就比较难受，今天就为大家讲讲喝酒时候哪些方法是对的，哪些是错的？
1.多喝水能防宿醉？
(对)
美国国家酒精滥用与酒精中毒研究所的格瑞·默里博士表示，酒精有利尿作用，睡前多喝水，可以减缓酒精的吸收速度，从而缓解宿醉导致的脱水状态。
2.上床前服止痛药缓解剧烈头痛？
(错)
止痛药很容易和酒精或身体发生不良反应，比如泰诺遇到酒精可导致肝损伤；阿司匹林与酒精作用可导致出血。如果没有呕吐或上腹部疼痛等症状，可在醒后服用布洛芬。
3.酒前吃点东西能缓解醉酒？
(对)
喝酒前吃东西可以减缓酒精的吸收速度，极大地降低宿醉风险。最好摄入脂肪含量多一些的食品。
4.醉酒后喝咖啡提神？
(错)
咖啡因只会让你早醒一会儿，却不能缓解宿醉的主要症状。
5.宿醉后要吃好睡好？
(对)
美国国家医学图书馆建议采用保守的方式应对宿醉，能多吃就多吃，能多睡就多睡。摄入的食物可以吸收酒精，睡眠有助恢复体能。
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