怀孕可以说是每个妈妈的幸福过程，此时你想吃什么，婆婆和老公都会竭尽所能的满足你，为了给宝宝补充多元的营养，准妈妈们总是想尽办法让饮食多样化。但是问题来了，食物与食物食物也存在着相克性，稍有不慎就会起到适得其反的作用，有很多食物孕期是不能混吃的，为了宝宝的健康成长，我们一定要有常识，下面就给大家介绍几个不能混吃的食物，孕妇妈妈们一定要时刻警惕留神。
怀孕不能混吃食物1：鸡蛋与豆浆
鸡蛋和豆浆看似都是大补有营养的东西，但是怀孕的时候却是不能混吃的。妈妈们也许都认为鸡蛋和豆浆都是补品，吃了对宝宝好，但是将这2中食物一起吃，原本很有营养的食物经过这样的搭配，营养作用荡然无存。因为这样会降低蛋白质吸收。生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收，鸡蛋的蛋清里含有黏性蛋白，可以同豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低人体对蛋白质的吸收率。所以，怀孕的时候混吃这2样东西，不仅不能给宝宝提供营养，还阻碍吸收。
怀孕不能混吃食物2：牛奶与巧克力
牛奶和巧克力一起吃，很容易发生腹泻。所以，怀孕的准妈妈们一定要注意！牛奶中含丰富的蛋白质和钙，巧克力则含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙，食用后不但不吸收，还会发生腹泻、头发干枯等症状，影响宝宝生长发育。
怀孕不能混吃食物3：萝卜与橘子
萝卜和橘子吃起来都很清爽可口，但是也不能一起吃，因为会容易诱发甲状腺肿大，孕妇吃了的话会对腹中的宝宝带来健康危机。萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸，尤其是如果饭中吃了萝卜饭后同时食用大量的橘子、苹果、葡萄等水果，水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸，进而诱发甲状腺肿大。本来很有营养的水果和萝卜，经过这么一折腾，不久没营养，还给肚子里的宝宝带来了健康的风险。
怀孕不能混吃食物4：菠菜与豆腐
菠菜和豆腐千万不要一起吃，因为这样会很容易易患结石症。豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而菠菜中则含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不能被人体吸收，不仅影响人体吸收钙质，而且还容易患结石症。我建议这两样东西最好能分开吃，这样营养吸收会比较好。
怀孕期间嘴巴总是很挑剔的，在解馋和补充营养的同时，也要了解食物的习性，食物与食物之间都有各自的习性，一定要充分了解怀孕期间哪些食物不能混吃。如果饮食不当，轻微的是影响到准妈妈的肠胃消化，重则则是波及到宝宝，影响到他们的正常发育过程，因此，充分掌握孕期哪些食物不能吃、或者不能混吃很重要。
