舌头作为人体不可缺少的重要器官，常常需要尝尽生活中的各种酸甜苦辣，当然舌头也肩负着身体健康的重任，如果舌头色泽、感受异常则表示健康可能出问题;感觉舌头异常时可寻求耳鼻喉科医师的诊断与协助，或咨询传统中医也可以进行舌诊。那么如何观察舌头的形、色、态，以作为辨认身体健康与否，看看下面的文章，相信您会从中学到很多知识！
白厚
舌头看起来又白又厚，像面糊状，可能是念珠菌感染。使用抗霉菌药物治疗，很快就能让舌头恢复粉红色泽。
偏黑
主要与食物、药物染色有关，多半是暂时性的色泽改变。服用肠胃药次碳酸铋锭、部分抗生素、舌下碇、喝咖啡、嚼烟草都可能让舌色暂时转黑。
毛状
舌头上有丝状乳突，有时看起来并非完全平滑。如果呈明显毛状，可能是口腔极为干燥、服用抗生素或发生感染。
痛点
主要是口腔溃疡所引起，感冒、发烧、咬到舌头、吃太多酸性水果都可能产生口腔溃疡。一周到十天内一般的口腔溃疡就能痊愈，若超过这个时间未能改善，要留意口腔癌的可能。
不平整
舌头有时会发炎，看起来不平整，只要几天内能改善，一般无大碍。然而如果不平整又明显发白、发红、疼痛或敏感，且持续不愈，就要提高警觉。
深红、鲜红或疼痛
舌头呈现深、鲜红，可能是缺乏烟碱酸、叶酸或维生素B12。暂时的发红疼痛可能是对牙膏、口香糖（如肉桂成分）、漱口水的某些成分敏感。另外，吃太多酸度高的食物，如菠萝等也常造成舌头发红不适。
发黄
可能是感染或胃酸逆流。胃酸逆流道口腔会改变菌丛，进而改变舌色。有时发黄只是在舌头局部，呈现斑点状，其余位置颜色正常。
烧灼感
多半是感觉异常的病症，常发生于更年期女性，病因尚未完全明瞭，或与荷尔蒙变化有关。太过干燥、感染，营养不足也可能是原因，多喝水、嚼口香糖增加口水分泌，或服用抗焦虑药物可能改善。
苍白、平滑
舌头苍白、平滑可能代表缺铁，缺铁导致血红素合成不足，组织缺氧，舌头看起来异常苍白。
提示：中医很重视舌头的色泽与舌苔变化，舌色暗红有瘀斑，代表循环较差；苍白多半偏虚；舌苔厚白或有消化系统的问题，如果遇到舌头有以上几种症状最好及时去医院诊断并治疗，以达到最佳的治疗效果！
