经常洗发，可以给我们带来自尊心和自信心，对于工作学习生活的精神面貌都有很大积极作用。勤洗头当然是对我们身体有好处，但是在洗头的时候要多注意方式方法。如果不注意细节，恐防洗发失误，导致身体带来不良的影响。下面小编就为大家详细的讲讲洗头的护发注意事项，一起来看看吧！
1、洗头水不要过热，夏天不要超过人体的温度，即使是寒冷的冬季，水温也不要超过40度；
2、选择适合自己发质的洗发水，而且要经常更换不同品牌的洗发水；
3、挠头发的时候要用手指肚，而不要用指甲，以防止对头皮的伤害；
4、洗完头后，最好是自然干，因为过度使用吹风机会损伤头发；
5、头发没有干之前，既不要睡觉，更不能外出，否则容易导致头疼；
6、不要过勤地染发，也不可过度使用发胶、发蜡等定型物，这些化学品对头发和健康都没有什么好处。
对于勤洗头发的好处，皮肤科医生告诉我们，勤洗头发既可以清除灰尘、皮脂和真菌，又能够减少头皮屑和促进头部血液循环，还有利于个人形象的塑造。有些人之所以不愿意洗头，除了懒惰之外，主要原因就在于：有人认为洗头太勤了会头痛，有的人认为洗头会造成大量脱发，还有人担心洗头过勤会使头发干枯，更有人认为洗发勤了会伤害毛囊。专家解释说，此类担心根本没有什么科学依据，也是完全没有必要的。
一周洗几次头发好呢？男人天天都洗头好吗？我国健康教育协会曾开展过一项大型活动，倡导人们讲究科学的洗发护发方法，要勤洗头发，从而养成每周洗头4-7次的健康卫生习惯。
最后，希望朋友们一定要注意洗头的方式方法，只有正确的洗头护理方式才是对我们的发质有好处的，千万别忽略了细节的保养，所以大家在今后的洗头时，多加注意留心哦！
