在换季中，往往会引发咳嗽。很多咳嗽引起的病因各不相同，只有掌握了正确的吃梨方法，才能够有效消除咳嗽。不对症下药，永远是无济于事。学会吃梨，巧吃梨，才能让咳嗽症状得到缓解，从本身上解决问题。
带皮煮梨 煮梨时要将梨皮和梨核一起浸煮。梨核味属酸，梨肉味属甘，酸甘化阴利于养阴润燥;梨皮在煮熟后味苦性寒，可起到清肺热、通大便的作用。即所谓“酸甘化阴，苦能清热”。把整个梨切开后，全部都煮进去有滋阴润肺清肺之功效。
对于不同类型的咳嗽，煮梨再配合葱根、生姜、陈皮、乌梅，疗效也不尽相同：
葱姜同煮
目前处于霜降时节，凉燥当令，燥邪与寒邪往往相兼为患，侵袭人体，表现为干咳、流清涕。有此类症状的患者在煮梨的同时可加入两三片生姜，五六段葱根，煮5?6分钟，吃梨喝汤，每天1?2次。葱根与生姜性温味辛，有辛温解表的作用，可去寒邪，与梨同煮，可协同起到祛除凉燥的作用。
陈皮同煮
燥则津亏也生痰，表现为咳嗽少痰，色黄或白，对这种情况，在煮梨时可加入一些陈皮，或放入部分糠心白萝卜，与梨同煮，吃梨喝汤，能够起到润燥化痰、理气止咳的作用。
乌梅同煮
对于干咳日久或程度较重者，可加入乌梅、甘草各10克，与梨同煮，吃梨喝汤。乌梅味酸，甘草味甘，与梨同煮，养阴润肺止咳作用增强，乌梅还有敛肺止咳功效，此汤味道甘甜爽口，很适宜儿童食用。秋季当茶饮用，也养阴润燥，防治口、鼻、咽部及皮肤干燥。
以上的这些吃梨方式都能够帮助自己解决咳嗽。生活当中，大家一定要从实际情况出发，弄清楚咳嗽的原因，然后对症吃梨。需要大家注意的是，这些食疗方式对于一些胃寒的人来讲，最好是不要食用。因为梨本身就是一种寒性水果，体内虚寒更不利于病情好转。
