养生妙品，西洋参的功效与禁忌!

我们能够 在食材中吸取营养成分，以养神脑，食材中高丽参的保养功效就更不言而喻了。我们进餐的物质在胃肠的消化下，绝大多数便会转换成身体需要的物质或营养元素，用以身体的一切正常运作。高丽参的饮食疗法使用价值是无法估量的，温补气补血与安神助眠的功效是大家提升工作效能与日常生活自信心的好助手，快看来一下吧！

一、高丽参的饮食疗法使用价值

高丽参有明显增食、增胖，益胃的功能，另外能够 调整神经中枢，高丽参中的皂甙能够 合理提高神经中枢，做到静下心入神、缓解疲劳、提高记忆力等功效，可适用失眠、心烦、记忆减退及老年痴呆症等病症。冬常服高丽参能够 抗心律失常、抗心肌缺血、抗心脏空气氧化、加强心脏收拢工作能力，冠心病病人症状表现为气阴两虚、心慌胸闷可长期服用高丽参，效果明显。西洋参的功效还取决于能够 调整血压，可合理减少短暂性和耐受性血压，有利于高血压、心律失常、冠心病、亚急性心肌梗塞、脑血栓等病症的修复。高丽参做为补气血的健康保健优选中药材，能够 推动血清蛋白生成、骨髓蛋白质生成、人体器官蛋白质生成等，提升机体免疫能力，抑止肿瘤细胞生长发育，合理抵御癌症。长服高丽参能够 减少血液凝固性、抑止血小板汇集、抗主动脉粥样硬化并推动红细胞生长发育，提升血红蛋白。

二、高丽参的服食忌讳

1、服食的另外不可以喝浓茶

因荼叶中带有过多的单宁酸，会毁坏高丽参中的成分，务必在服食高丽参2～3今后才可以饮茶，也最好是不必喝大量咖啡，现磨咖啡对高丽参的实际效果也是有一定影响。

高丽参为补气血(温补气补血)，萝卜是泻气的(清热去火，清爽等功效)，二种食材自相矛盾，不仅从营养成分的视角而言不能吃，并且这二种食材是相冲的，非常容易起过敏症状乃至中毒了，并且从中医学的药理学上而言，萝卜不仅不可以和高丽参一起吃，和很多滋补品都相冲，有点儿情况下得病吃白萝卜也会大大的加剧病况，例如发烧感冒或是发小水泡的情况下。

2、警醒副作用

有些人服高丽参后，会出現畏寒怕冷、体温下降、食欲不佳、腹痛腹泻;也是有的会产生经痛和经期延迟;也有的会产生过敏症状，上下肢展现散在性大小不一的小水泡，发痒出现异常，断药后，小水泡可自主消化吸收消散。

西洋参的功效是大伙儿所认可的。有时候大家需要一些能滋补养生原气的东西以让人体有充足的动能去做一切想要做的事，高丽参是夏秋季节补气血的不能错过了的健康保健食品。