现在的家庭基本都具备了每天可以洗澡的条件，所以很多朋友都养成了一天洗一次澡的习惯。大家都觉得经常洗澡对身体好，卫生干净。但是这样的做法是错误的，经常洗澡，特别是一天就洗两三次澡的人，对皮肤伤害很大。所以大家应该要了解正确的洗澡次数，还有洗澡的方法。
夏季天气炎热，大家就算不运动也会出很多汗，所以大家都习惯在夏天每天洗澡，有时候一天洗两三次。有的朋友会觉得皮肤开始痒，红肿。一痒就觉得是不卫生感染的，就更加勤洗澡。如果朋友们每天洗澡还是觉得皮肤瘙痒，可能就是因为过度的洗澡导致了皮肤保护层被损坏，所以才瘙痒的。这时候大家越是洗澡越容易让皮肤久久不能恢复。就尽量不要每天洗很多次澡，在伤口上涂点药膏，自然会慢慢好转的。
一般来说，工作的环境不是特别脏或者特别热的，不用每天洗澡。尤其是在冬天，本来天气就干燥，再加上大家天天洗澡，皮肤保护层更容易受损，所以就会经常出现皮肤干燥，有的甚至干裂了。冬天最好是两到三天洗一次澡，不会对皮肤影响太大，也卫生。
对于那些一天不洗澡就很难受的朋友们，不能减少洗澡的次数，那就要注意洗澡的方式。洗澡的水温最好保持跟体温一样，这样皮肤不会受刺激，太烫了的水对皮肤不好，洗完澡皮肤会变得红红的，像被烫伤了一样。像这样的情况大家就要适当的调一下水温，不要太刺激到皮肤。
另外呢，洗澡的时间不要太长了。时间长了，皮肤一只就浸泡在水里的，大家可能都有过这样的经历。手长时间浸泡在水里，过段时间发现自己的手变皱巴巴的，没有质感。身上的皮肤也是一样的，所以洗澡时间不要太长。
最后呢提醒大家，洗澡时可以隔三差五的使用中性香皂，但是呢也不要每天都用，隔几天用一次就好。洗完澡呢可以擦润肤露，这样皮肤不容易干燥。注意这些洗澡就不怕皮肤干燥了。
