女人常吃3种“臭烘烘”食物，可保身体健康！

日常生活的食材有各式各样的特点，一些食材吃下去以后会出現一些口臭的问题，很多人都不愿意去吃这种食材，可是大伙儿可能不清楚这种食材也有非常好的健康保健作用呢。针对我们身心健康很有协助！下边网编就为大伙儿讲下这种让我们口气臭的食材都有哪些作用，一起来瞧瞧吧！

蒜头保证 能得到充足的油酸，他们具备抗真菌药的特点。必不可少的油酸在干果、種子和多脂的淡水鱼中能够 寻找。在医治滴虫阴道炎期内，每日嚼一瓣生蒜会很有协助。

1、心脏病：针对防止心脏病症而言，蒜头是非常好的食材补充剂。蒜头不但可以减少血液中的坏胆固醇(密度低胆固醇)，还能维护冠脉，缓解其脆化全过程。简易而言，蒜头具备纯天然抗血栓和稀释液血液的功效。

2、阳痿：您可能不太坚信。可是蒜头的确有治阳痿的功效。蒜头有益于血液循环系统，这对勃起功能很重要。另外，蒜头还能刺激性机体造成一氧化氮合酶，它是生殖器勃起所必不可少的酶。

3、低出世休重：在美国开展的研究发现，孕妇服食蒜头能协助胎宝宝提升休重。假如您怕他人吃不消口腔的蒜头味得话，您还能够去药店选购蒜头补充剂，进而防止口臭的苦恼。

4、感染：生大蒜具备抗生素的功效，它乃至可以消灭一些病菌，包含葡萄球菌，一种经常会出现抗药性的病菌。

二、榴莲果：能缓解痛经

民俗一只榴莲果三只鸡的形象形容皆因榴莲果有大补的作用，非常是病后体质虚弱及其生完孩子的女性，更为适度多吃。除此之外，榴莲果具备活血化瘀散寒作用，针对胃寒及经痛女性有减轻功效。

榴莲果尽管美味，但不能一次吃得过多，要不然非常容易造成身体燥热，其丰富多彩的营养成分还会继续因胃肠没法彻底消化吸收而造成容易上火。清除躁热的方式是在吃榴莲的另外喝些盐水或吃写水份比较多的新鲜水果来均衡，梨、甜瓜全是非常好的挑选。但是，榴莲果的最好伙伴是被称作水果皇后的菠萝蜜，仅有它才可以随便降伏水果中的王者的肝火，维护人体不受损。胖人、糖尿病及高血压病人不适合多食，肾病或心脏病病人也应少吃。此外，吃了榴莲果后忌饮酒，以防造成肠胃不适感。

三、苋菜：医治女性生完孩子血晕、解孕吐反应

苋菜带有挥发物的硫化丙烯，因而具备辛辣味，有推动胃口的功效。苋菜除烧菜用外，也有优良的功效与作用。《本草纲目》讲到：韭籽清肝火及命门穴，治小便频数，尿床，民俗常见苋菜医治体质虚弱，肺结核盗汗，噎嗝恶心想吐，女性生完孩子血晕，吐冷水及跌打损伤刀伤肿疼，精神性和过敏性皮炎，新生儿小孩硬皮症等。

1、治分泌物：醋煮韭菜子烤干研粉，炼蜜为丸。空肚以酒吞服，每一次30丸(丸如梧桐子大)。

2、治血崩：苋菜5两，煮糯米甜酒服之。

3、治子宫脱垂：苋菜500克。煎汤熏洗外阴。

4、治产后血晕：苋菜(切)入瓶里，注热醋，以瓶塞对鼻。

5、治孕吐反应：苋菜汁50ml，生姜汁10ml，放糖适当，凋服。

如今，大伙儿是否明白了许多 ，实际上在日常生活中无论食材是否会给我们产生哪些的一口气，要是它对我们人体的身心健康有更大的功效，那麼我们還是多多的服用这种食材为好！