网络到处都在疯传各种减肥方法，对于这些健康谎言，也许大家不知道应该如何去筛选。都说健康是革命的本钱。当然，革命里面包含的生活的方方面面，工作，学习，减肥等等。所以为了我们拥有一个良好的生活质量，小编今天告诉大家一些常听到的健康谎言，这些谎言并不是真实的。
吃油炸食品长青春痘
皮肤的皮脂腺会分泌皮脂维持皮肤的滋润和光泽感，当多余的皮脂和死皮堵塞毛孔时，皮肤就会肿胀、发红，出现痘痘。目前，医学尚未弄清楚皮脂腺为什么会分泌多余的皮脂，但是激素水平失衡、压力和遗传因素是最大的“嫌疑犯”。不过它确实和爱吃巧克力、油炸食品无关。
咖啡醒酒
喝醉的人无论喝多少咖啡、苏打水等饮料都不会变清醒，唯一的醒酒药是“时间”。人的肝脏每小时只能代谢一定量的酒精(12盎司啤酒、6盎司葡萄酒或1.5盎司烈酒)。如果饮酒过量，酒精就会积累在体内。咖啡因让人变兴奋，在一定程度上抑制酒精的镇定作用，但它对血液中的酒精含量毫无影响。
寒冷天气让人感冒
诱发感冒的罪魁祸首是病毒，并非寒冷的天气。病菌主要通过感冒者的咳嗽或打喷嚏产生的飞沫传播。与患者握手或接触被其污染的物品都会患上感冒。在寒冷的季节，人们长时间呆在室内，为病毒传播制造条件，所以患感冒的人也较多。
千万别吞口香糖
据说口香糖在人体内停留7年才能被消化。其实，口香糖的成分不过是调味剂、甜味剂、软化剂和胶基。人体可以轻松消化前三种原料，胶基确实很难消化，但是和纤维素一样，它可安全通过消化系统——两三天内就被排出体外。
这些都是健康谎言，它们的说法并不具备科学的道理。国外的媒体对于这些健康谎言经过了很长时间的研究，发现都是大家在网上疯传作用引起的。一传十，十传百。如此强大的传播效应，改变了本身的科学之道。在生活当中，大家也要引起注意，小心中招。
