在寒冬的时候很多朋友们都喜欢吃一些烫乎乎的食物，感觉这些烫烫的食物一旦食用下去之后，整个心都暖起来了，其实这和朋友们的心理作用是有着直接的关系，这些烫乎乎的食物是很有可能对于大家的食道造成严重的伤害的!
人们需要注意的就是大家的食道都是比较脆弱的，在朋友们养生的时候是需要小心保护的，很有可能朋友们在冬天的时候贪吃一些滚烫的食物，大家的食道却在忍受着痛苦，比如滚烫的麻辣烫，滚烫的火锅等都是很容易对食道造成伤害的！
大家需要注意的就是进食过烫食物与食道癌的发生有着极为密切的关系。由于人的食道内壁是由黏膜组成的，十分柔嫩，只能承受50℃-60℃的温度，超越这个温度，食道的黏膜就会被烫伤。若经常吃过烫的食品诸如火锅、麻辣烫等，就会对口腔、食管、胃内黏膜构成严重损伤，如果黏膜损伤尚未修复又遭到烫伤，反复多次易构成黏膜浅表溃疡，招致慢性口腔黏膜炎症、食管炎、萎缩性胃炎等病症的发生的！
所以朋友们即使是在冬天的时候也不要就想着滚烫的食物就是好的，要等食物稍微的冷却了之后再食用这样才是对于食道有效的保护，而且很多刺激性比较强的食物也是会对食道造成伤害的，比如变态辣的辣椒，酒精等对于大家食道造成的损害都是很大的，所以大家最好要多吃一些新鲜的水果蔬菜来呵护自己的食道，改掉那些不良的生活习惯来养护自己食道的健康！
