在日常生活中，在我们的周围一些看似不经意小物件或许也会在不经意之间对老年人造成不小的甚至是致命的打击和伤害，在这里给大家指点指点来提个醒。
靠枕：有的老年人最喜欢在原来的枕头上再放一个靠枕，这样长期以来会对自己的颈椎以及睡眠造成伤害。这是因为：首先最适合的枕头高度是10到14厘米，两个枕头叠放在一起会造成不必要的高度增加从而增加颈椎的压力。其次，靠枕中会暗藏一些螨虫和灰尘，长期下来会造成支气管方面的疾病。
闹钟：老年人不同于青年人，原则上不建议使用闹钟。这是由于闹钟突然的响声会给老年人造成压力、血压升高、睡眠质量下降和压抑等严重的问题。为了避免以上情况的发生，还是建议老年人不要使用闹钟了。
绿色植物：看到这个你千万不要吃惊！虽然绿色植物可以净化空气，增加含氧量，但这都是在白天发生的，在夜间植物会大量吸入氧气，释放出大量的二氧化碳。长期下来，老年人一直处于缺氧的环境中，对身体各个方面都是十分不利的。此外，植物的土壤中可能隐藏着大量的霉菌，放在房间里会诱发一些过敏性疾病的发生。若一定要放一些植物来装点房间的话，建议放上一两盆仙人掌类植物就足够了。
收音机：这是很多老年人的习惯，睡前听听广播以此来帮助睡眠。但这些东西通常都是高辐射的，这一点是需要注意的。如果确实需要的话，应该在墙角处摆放，且插线板至少要离开床头2米，否则通电时的辐射太大，会对身体造成不小的损害。
这些在平时注意到了，就可以大大减少风险啦！
