随着人们生活水平的提高，大家在追求温饱问题的同时，已经不单单是满足最初的能吃饱的要求，还要能吃好。如果食物吃的不好，就会引发一些胃部疾病，严重的还会引起肠胃炎等。随着人类生活水平的提高，大家在选择食物的时候，往往倾向于多样化的食物。但是这些食物虽然能让你营养丰富，但也有可能让你胃病缠身。所以，大家要从自己的身体情况出发，选择合适食物。
萝卜
性凉，味甘辛。虽能化积消滞，但属破气耗气之物，久食则损伤正气和胃气，故气虚胃痛之人应当忌食。其子名萝卜子，药名叫莱菔子，破气耗气之力更胜。《本草从新》中告诫：“虚弱者服之，气喘难布息。”《中药大辞典》中指出：“气虚者慎服。”萝卜的茎叶，俗称萝卜缨，民间亦作蔬菜食用，也有消食理气之功。《饮片新参》说：“气虚血弱者禁用。”故凡气虚胃痛者也应忌之。
山楂
消积耗气食品，多食久食则伤胃气，如《随息居饮食谱》中说：“多食耗气，虚病后忌之。”元代名医朱震亨还指出：“山楂，大能克化饮食，……多服之，反克伐脾胃生发之气也。”所以，气虚胃痛者尤当忌食。
槟榔
是为破气耗气的南方果。正如《本草蒙筌》中所说：“槟榔，久服则损真气。”《本草正》亦云：“其破气极速。”正因如此，《本草经疏》早有告诫：“病属气虚者忌之，中气不足，……悉在所忌。”气虚胃痛之人切不可食。
薄荷
性凉味辛，《本经逢原》中指出：“多服久服，令人虚冷。”《本草从新》也曾告诫：“辛香伐气，虚者远之。”故凡体弱气虚胃痛者，切不可多食久服。
除此之外，胃痛者必须要忌口。寒凉食物，辛辣食物，不易消化食物，都在胃部不可触碰的食物范围之内。像是苦瓜，豆蔻，蚕豆等等。如果自己本身有胃病，还要吃这些食物的话，就会引起损耗胃部气息的症状，引发更大的胃部伤害。
