喜欢吃葡萄的小伙伴们看过来啦。一颗颗晶莹剔透的葡萄，酸酸甜甜的很受大家喜爱。而且葡萄还有很多神奇的功效：益气补血、生津止渴、健脾利尿。秋季来临，人们的身体在温热潮湿的夏季积累了很多毒素，这个时候都应该被排出体外了。这个时候的我们内热重、身体困乏，而葡萄健脾利尿的功效在这个时候就非常有用。所以在初秋季节，我们应该适当多吃一些葡萄，帮助我们排出毒素，消除内热。那么，怎么样吃葡萄最健康，而且营养价值最高呢？下面我们就来一起看一下：
2、葡萄别与牛奶同吃：同时服用也会拉肚子，严重者还会呕吐。因为牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C反应，对胃很有伤害。
3、吃海鲜后别吃葡萄：同时吃会出现呕吐、腹胀、腹痛等症状。因为海鲜普遍含钙量高，而葡萄含丰富的VitC，吃完海鲜后吃葡萄，钙与VitC结合，会产生毒素，导致中毒。
4、吃葡萄后一定要漱口：残渣易造成龋齿。因为有些葡萄含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性。
5、吃葡萄不吐葡萄皮和籽。因为葡萄皮和葡萄籽聚集了葡萄中大部分营养，吃葡萄时最好整颗吃。如果觉得口感不太好，可把葡萄连皮带籽榨成葡萄汁饮用。但要提醒的是，葡萄性偏凉，胃寒的人一次不要吃太多。
小伙伴们记住了吗？那句话：“吃葡萄不吐葡萄皮”要改成“吃葡萄不吐葡萄皮和籽”咯。而且葡萄里面有很多营养元素和其他东西犯冲，不能同吃。秋季最适合吃葡萄，小小葡萄用途大。帮助我们调理身体，美容养颜。但是葡萄虽好，可不要贪吃，吃太多了也不好。所以我们要用最健康的方法吃葡萄，让它的营养都被我们吸收。
