打呼噜是生活中最常见的一种睡眠现象。但是，如果一个人在睡觉的时候，经常打呼噜的话，就说明你的身体存在一些疾病的信号，会影响一个人的健康。面对这种突发性的打呼噜症状，及时进行相应治疗是非常有必要的。在治疗之前，我们也应该适当了解一些原因，对症下药才是最好的治疗方式。
打鼾患者自己的身体健康主要就是因为受到了一些烟、酒、或者是肥胖、内分泌因素、炎症、激素的影响导致的身体受到刺激，造成了身体上的鼻子、咽喉等地方的肌肉松弛、甚至是增大，所以，打呼噜的治疗方法上，挤压咽喉部气流通道，在呼吸气流的作用下形成。如果咽部结构将气道完全阻塞，气流完全无法进入肺部，此时就会出现呼吸暂停。
鼾也很可能因为身体上的其他病因造成。目前的医学研究报告显示，高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高，体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象，另外如胸部有毛病，糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题。避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。
建议打鼾者一定要根据自身的情况来选择合适的产品，这样才能收到良好的效果。不要理想化的希望能够立刻彻底治愈!对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。我们的经验是减轻体重的5%-10%以上。
打呼噜虽然是一件非常小的事情，但却是对我们人体有伤害的事情。如果你身边也有人存在这种症状，一定要及时治疗。尽早的观察自己的身体健康状况，找到打呼噜的原因，对症下药。只有这样，才能让你远离一些疾病的困扰。
