不少人都喜欢在夏季喝茶,主要是希望通过茶来达到解暑,消热,防腹泻的功效。其实,有很多茶的制作方式也是非常简单的,只需要进行相应的配剂,之后用开水冲泡。不少茶饮也是完全可以自己动手,在家里制作的。小编在这里为大家推荐几款药茶制作的方法。
老少皆宜“全能”药茶
六月神仙茶:以六一散、青蒿、荷叶为主料,该药茶具有清热解毒、利湿消暑的作用,老少皆宜。此时,正是服用六月神仙茶的最好时间。
消暑茶:以金银花、藿香、生地为配方,具有清热解毒、消肿祛暑的功效,每天喝1杯,可预防中暑、热伤风等。
美容养颜“女性“药茶
三花清凉茶:该药茶由三种花组成,分别是杭白菊、野菊花和金银花,超市里即可买到这些原料。该药茶有清热解毒、平肝明目的功效,适宜女性饮用。
养颜茶:由灵芝、玉竹、麦冬等组成,具有养阴生津、安神健胃的功效,配方在药房里可抓到。
清咽明目“祛火“药茶
利喉清咽茶:由西青果、射干、麦冬、黄芩组成,具有消炎止痛、利喉清咽的作用。尤其是因工作繁忙而导致“上火”的上班族,这款茶很值得推荐。
明目茶:现代人已离不开电脑,而长时间盯着电脑屏幕,眼睛容易疲劳。此时,不妨喝点用枸杞子、白菊花、生晒参等配成的药茶,可有效缓解眼睛疲劳。
需要大家注意的是,药茶虽然能够在夏天给大家带来诸多好处,但是它本身也是偏凉性的。所以,如果是自身体质比较弱的人,不适合喝药茶。如果你的消化功能不是太好,经常患病的人群也不适合喝药茶。即便是要喝,也要避免空腹饮用。