爱美之心，人皆有之。特别是年轻女孩子，美白已经成为美容界的一个时尚话题，从不过时。俗话说：一白遮三丑。但是很多人都不愿意去花高价去美白的，也不是大部分人能消费得起的，但是又想要美白一点，这该怎么呢？这在里，教大家一些小技巧，让大家不需要花费好多就可以美白，使自己更靓丽。最简单的美白方法就是贴面膜，坚持每天都贴。
第一个介绍的面膜是黄瓜面膜。黄瓜面膜不仅便宜，也是每个人都消费得起的，安全又天然。采用黄瓜做面膜时要注意的是：最好选用鲜嫩的，水分十足的黄瓜，切片或打碎前，要去掉黄瓜皮，这样效果会更好。经常贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。
还有一个就是番茄面膜，因为西红柿中含有丰富的维生素c、维生素e、矿物质及有机酸等营养成分，能帮助美白肌肤，淡化色斑，补充肌肤所需的水分，并能预防肌肤的老化，令肌肤水嫩白皙。西红柿能根据不同的配料做出不同的功效面膜，西红柿的皮层贴在脸色也能有效的美白，所以怕麻烦的人也可以使用这种最简单的方法。
还有一个就是大家熟悉的土豆，这也是好多人都爱吃的蔬菜。土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。使用土豆面膜时可以把土豆切成细片，贴在脸上，这样或许不太方便，还有一种就是把土豆捣成泥状，这样直接敷在脸色更好一些。
自制的水果蔬菜面膜不仅便宜，而且种类也特别多，以上介绍的仅仅是生活中大家经常接触的蔬菜，还有一些，比如：白菜面膜、胡萝卜面膜、豆腐面膜、鸡蛋面膜、苦瓜面膜、牛奶面膜等等好多种类。
