每一种食物都是我们日常生活中所能够见到的，当然在购买食物的同时，很多人往往更加注重食物的作用，比如说人们会根据自己所需要的各种食物作用来购买食物，每天我们都在接受不同的辐射，走在大街上，有大气辐射，每天接受阳光，有阳光辐射，尤其是对于一些上班的电脑人群来讲，辐射是无处不在的，那么，哪些食物具有防辐射的功能呢！
我们都知道海带在所有的海洋蔬菜当中可以说位居首位，也就是说海带是非常不错的植物，当然因为长期生活在大海中的缘故，所以这里面还有丰富的维生素，还有各种营养元素，所以它具备很好的抗辐射功能，因为他体内有丰富的胶状物质，这些物质能够迅速聚集在体内，帮助人体清除体内的毒素。
如果是从中医的理论上来讲，那么对于一些外表上表现出黑色的东西，往往更加具有清理毒素的作用，这些东西可以在短时间内进入到人体的肝脏器官，有效帮助肝脏器官排出体内毒素，尤其是对于身体健康将会带来很好的作用，你可以或多或少的每天摄入一些黑芝麻，黑豆，黑米，等等，这些都能够起到排除毒素的作用。
如果你经常坐在电脑前的话，建议大家每天喝一杯绿茶，绿茶能够轻松地抵制电脑带给你的辐射，因为绿茶里面还有一种独特的物质，可以有效的起到抗氧化的作用，同时也能够保证人们的生活质量，让你每天远离电脑的辐射。
以上的一些食物都是可以防辐射的，大家在平时的生活中可以多吃一些。让自己与辐射告别，保护自己的身心健康。更好的工作和生活。
