孕妇感冒必备的18个秘方

作者:gushuxia  时间:2014-12-10 11:14:35  来源: 大众养生网

感冒通常指的是病毒所引起的“上呼吸道感染”的疾病,当然也不排除由于个体自身原因引起的感冒,比如受冻着凉。当病原侵入时,如果正好碰上身体状况不佳,或免疫系统因应不及,就会造成病毒在体内大量繁殖增生,因而感染生病。对于怀孕期长达十个月的孕妇,最常有机会遇到的疾病就是“感冒”。因为怀孕期间准妈妈自身免疫系统会发生改变,体抗力明显下降,对外来的病毒抵抗力变差,因此更容易受到感冒病毒的侵犯,各种不舒服的症状会持续很久、甚至会比怀孕前来得严重许多。很多准妈妈都害怕自己孕期生病,特别是感冒发烧之类的。那如果一不小心准妈妈感冒了该怎么办呢?下面有18个小偏方,相信总有一个适合你!

1、苹果蜂蜜水

取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。

2、姜丝萝卜汤

姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。

3、葱蒜粥

取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁热服下。

4、白菜葱根汤

大白菜心3个洗净切碎,大葱根6个,煎汤1碗,加红糖适量,趁热服下。

5、鸡汤

嫩鸡1只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花),或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状,并能增强人体抵抗力。

6、萝卜汤

白萝卜150克洗净切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯。

7、米醋萝卜菜

萝卜250克,米醋适量,萝卜洗净切片,用醋浸一小时,当菜下饭。

8、橘皮姜片茶

橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红塘10-20克。

9、姜蒜茶

大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红塘10~20克。

10、姜糖饮

生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸后加红塘。

11、葱豉汤

连须葱白30克,淡豆豉10克,生姜3片,加水500克煮沸,再加黄酒30克,热服,盖被取汗。

12、橘皮水

鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯,煎成2杯,加白糖,趁热饮。

13、香菜黄豆汤

香菜30克,黄豆50克,加水1000毫升,煎至600毫升,食盐调味。

14、雪梨煲

雪梨洗净,连皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。

 

15、杭菊糖茶

杭白菊30克,白糖适量,加适量开水浸泡,代茶饮。

16、荸荠水

荸荠数个,冰糖适量,加水同煮,吃荸荠饮汤。

17、姜葱饮

姜片15克、葱白3段,加水50克煮沸后加红糖。

18、大米粥

感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。

这些方法制作起来简单,服用也很方便,对于准妈妈特殊的体质以及不能服药的特点,可以说是非常实用的。不过话又说回来,无论准妈妈采取哪种方法,多喝水是不可少的。我们都知道感冒了要多喝水是有一定科学依据的,因为水喝多了就会一直想排尿,而人体内新陈代谢所产生的废物就可以随着尿液被及时排出体外。双管齐下,准妈妈还在为自己的感冒烦恼吗?所以孕期感冒并不可怕,也没那么难以治疗,只要你不是对它不闻不问,而是积极采用以上偏方加上多喝水,就一定可以很快恢复健康的。

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