吃杨梅的好处

杨梅酒是我国特产水果之一。夏季更是杨梅酒完善的时节，水果店上红彤彤杨梅酒，看得十分诱惑。杨梅酒营养成分高，是纯天然的翠绿色健康保健食品，因此 吃杨梅酒当然有众多益处。在酷热的夏天，吃上几个杨梅酒，不但能解暑健脾开胃，还使人会有心旷神怡的觉得。俗话说得好，夏吃杨梅酒去暑生津止渴又防癌，并且还有利于美容养颜和减肥瘦身。因此 不止是老年人小孩子喜欢吃，也是追求美丽女士在夏季一定不可以错过了的减肥瘦身上品，那麼吃杨梅酒到底有什么益处呢？

1、生津解渴

杨梅酒有生津解渴、健脾养胃之作用，多食不但免伤肠胃，且有祛毒祛寒之作用。《本草纲目》记述，“杨梅酒可解渴、和五脏、能涤胃肠、除烦愦恶气。”杨梅酒果子、核、根、皮均可当药，性温、无毒性。果仁可治疗脚气，根可活血行气；树根泡药酒能冶疗跌打，肿胀疼痛等。用纯粮酒侵泡的杨梅酒，盛夏时节，食之会便觉气舒神爽，解暑解腻。腹泻时，取杨梅酒熬高汤喝下就可以止泻，具备收敛性功效。杨梅酒具备助消化、去湿、消暑、生津止渴止咳化痰、促进消化、保暖、治腹泻、有利排尿、预防霍乱等药业作用等多种多样作用。

2、减肥瘦身

杨梅酒带有多种多样柠檬酸，维他命C的成分也十分丰富多彩，不但可参于身体糖的新陈代谢和氧化还原反应全过程，提高毛细管的渗透性，并且也有降低血脂，阻拦肿瘤细胞在身体转化成的作用。含有的水杨酸既能健脾开胃生津止渴，又有阻拦身体的糖向人体脂肪转换的作用，有利于减肥瘦身。

杨梅酒除开有生津解渴和减肥瘦身的功效以外，由于在其中带有维他命C、B，有抑止肿瘤细胞，对抗癌防癌也是有积极主动功效。杨梅酒不但防癌，也有解暑健脾开胃的作用。值得一提的是，杨梅酒对病菌也是有抑制效果，能冶疗痢疾腹痛，对下痢不止者有良效。但是，吃杨梅酒还要适当，针对胃溃疡的人而言，杨梅酒的酸碱性成份会对胃粘膜导致刺激性。这种人要少吃，一天不必超出10颗。此外，大伙儿要留意这些早已刚开始毛多、变黑、变烂的杨梅酒千万别吃，不然很可能会造成腹泻。