很多人都认为子女个子的高矮是遗传了父母的基因，而且日常生活中我们也会有这样的发现，比如父母个子高，其子女个子一般也会比较高，如果父母个子较矮，那子女个子一般也相对较矮。所以一般个子较矮的男性或者女性在择偶的时候一般都会选择个子较高的伴侣，很大一部分原因是为了不想让自己的子女遗传到自己矮个子的基因。很多个子矮的父母不禁要大声疾呼：“难道个子矮也有错吗？难道矮个子也要遗传给下一代吗？这多不公平啊！”这当然不是绝对的，其实矮个子父母也是可以生出高个子宝宝的哦。下面为大家介绍几招秘诀吧。
挑选诞生时间
科学家发现，人的身高与出生季节有关，春天出生的婴儿长大成人后比其他季节出生者个头高一些，如4月份出生比10月份出生者平均高出7.62厘米。这与婴儿出生后所受到的日照长短有关。阳光可刺激脑内的松果体，产生更多的褪黑激素，激发人体的生长发育。矮夫妻不妨选择六、七月份受孕。
抓住快速长高期
一生之中长高的关键是青春早期。就我国而言，男孩子为13-15岁，女孩子为11-13岁。运动医学专家建议：幼儿期应增强平衡性、敏捷性、柔韧性和灵活性的调节力，如过独木桥、舞蹈，结合游戏所进行的跑、跳。少儿期应以室外活动为主，如打球、跑步、体操、日光浴等。青春期应以弹跳运动为主，如跳跃摸高、跳绳、引体向上等。
强化断奶期
喂养孩子刚刚断奶，对新的食物很不适应，因而进食少，致使营养物质摄取大幅度减少。专家奉献的“锦囊”：半岁起添加辅食，到10个月左右完全取代母乳，使孩子的口味与消化功能顺利过渡到断奶期。
同时，每天安排四餐，早餐吃牛奶、面条、鸡蛋，中餐米饭、瘦肉或禽、鱼为宜，晚饭食米饭、肉汤、蔬菜为佳，晚上10点左右再吃点面条，两餐中间给点苹果、香蕉、桔子等水果为零食，避免断奶期带给孩子发育上的消极影响。
睡足睡好
入睡后1小时是人体内生长激素分泌的高峰期，让孩子睡足睡好，每天不得少于9~11小时。养成每天午睡1小时的习惯，也是有效的一招。此外，不妨让孩子在睡前喝1杯牛奶。牛奶可提供丰富的钙质与维生素D，可与体内的生长激素相“呼应”，使其长骨发育既快又强健。
掌握了以上四大秘诀，你还在为自己个子矮而担忧吗？你还在为宝宝长不出高个子而担忧吗？虽然上述四种招术并不能保证宝宝长大后一定会成为高个子，但这也是有一定科学依据并不是胡编乱造的哦。所以不管你是高个子父母还是矮个子父母，为了自己的子女将来能长出高高的个子，也不妨可以试一试。虽然个子的高矮受一定父母基因的影响，但是后天的成长才是占主导地位，所以爸爸妈妈们千万不能忽视了要给宝宝在日常生活中的养成良好的生活习惯和饮食习惯哦。
