1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！蛋白质粉不能减肥。减肥还是需要运动的，不能指望食物减肥。并且不建议吃蛋白质粉！大量蛋白质粉的摄入会增加你的肾脏以及肝脏的负担，对身体并没有好处，补充蛋白质只需要每天吃些豆类食品、奶及奶制品以及蛋类，无需蛋白质粉！减肥要经常运动，消耗＞摄入！ 2016-10-25