1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！使用腹肌轮可以减肥！对于腹部锻炼很有帮助，但要循序渐进，逐渐增量！还可以配合做卷腹、俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑等！啤酒肚一定要减掉，否则对身体伤害很大，会引起很多心血管、高血脂等慢性疾病。 2016-10-25