大众养生网·营养师
首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

黑茶减肥效果到底怎么样

我的身材很胖,可是平时工作起来很忙根本没有时间运动减肥,最近朋友们一起讨论的时候说黑茶能够减肥,我想知道黑茶的减肥效果是怎样的。

1个回答

  • 营养师_白永明

    国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

    黑茶想减肥,必须配合合理控制饮食能量,胖瘦与个体的饮食的能量高低关系密切,只有当饮食的能量低于生命活动消耗的能量时候,人体才可以消耗多余的能量积储,燃烧脂肪,才可以瘦下来的。

    2017-01-06

为你推荐

相关问答