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黑茶的功效与作用禁忌是什么

我平时上班的时候总是喜欢喝一些茶,最近朋友送给我一些黑茶,但是我以前从来没有喝过,我想知道黑茶的功效饮用禁忌是什么呢!

1个回答

  • 营养师_白永明

    国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

    黑茶中有机化学成分多达四百多种,富含丰富的矿物质。主要含有儿茶素,咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等营养成分,具有抗氧化、抗突变、抗肿瘤、降脂肪,降血压、消炎抗菌、抗过敏,健康牙齿等功效。

    2017-01-06

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