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经常喝黑茶有什么好处

我是一个女性,平时上班总是要对着电脑,限制受到电脑的辐射皮肤变得很差,朋友送我一点黑茶让我喝一段时间,我之前没有接触过黑茶,我想了解下黑茶有什么好处呢。

1个回答

  • 营养师_白永明

    国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

    黑茶茶叶中有机化学成分多达四百多种,无机矿物质多达四十多种。主要含有儿茶素,咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种营养成分,具有抗氧化、抗突变、抗肿瘤、降脂肪,降血压的作用。

    2017-02-07

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