1个回答 营养师_白永明 国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。 可以的,最好是有教练进行指导,运动是可以激活身体的机能的,然后注意配合食疗,多吃猪腰子汤,注意劳逸结合,少房事。 2017-04-06