1个回答 营养师王喜萍 国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员；吉林省农产品质量安全学会 理事；吉林市营养学会 常务理事 您好！牛鞭的确具有温阳补肾的功效,是比较好的补肾食物，效果应该是有的，也可以吃鹿鞭，泡酒，每次喝25ml。 2017-01-13