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吃辣椒的好处有什么呢?

我特别的喜欢吃辣椒,这种刺激的感觉让我非常的享受,但是不知道这个辣椒有啥营养和功效,吃辣椒的好处有什么呢?

1个回答

  • 营养师_白永明

    国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

    吃辣椒好处不多,坏处多,尤其是干燥的气候,辣椒维生素C的含量具有首位,因此,吃辣椒可以补充维生素C,刺激食欲增强食欲的作用,坏处就是引发炎症。

    2017-03-01

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