大众养生网·营养师
首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

燕麦片的功效与作用有那些呢?

燕麦片是很多的人早餐的食物,这样的东西对于大家来说真的还是非常的不错的,但是人们真的还是需要多了解一些燕麦片的功效与作用。

1个回答

  • 营养师_白永明

    国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

    燕麦胖片的血糖生成指数比较低,有利于血糖的控制,具有降低血糖,降脂,促进胃肠蠕动,促进排便,预防肥胖,动脉硬化,高血脂,高血压,糖尿病,冠心病,骨质疏松,贫血,消除疲劳,维护神经功能的作用。

    2017-03-10

为你推荐

相关问答