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沙丁鱼的营养价值有多大呢?

沙丁鱼是一种非常美味的食物,对于大家来说这样的东西吃起来还是非常的不错的,其实它的营养也是很丰富的,沙丁鱼的营养价值有多大呢?

1个回答

  • 营养师_白永明

    国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

    沙丁鱼营养丰富,廿碳五烯酸,核酸、牛磺酸及硒,钙,磷脂,优质蛋白,维生素B等多种营养成分,药用价值非常高,堪称医药中的瑰宝。可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
    2017-03-09

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