1个回答 营养师_许燚坤 国家公共营养师三级，从事于食品安全工作，有丰富的膳食搭配经验。 你好，海蓬菜中富含维生素C，还含有18种氨基酸。可以用海蓬菜包饺子、包包子，营养丰富，味道鲜美。一般生长在海滩、盐碱滩涂沙地，在春夏交替季节数量较多。是有益人体的绿色保健食品。 2017-10-15