1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好!香菇属于食用菌的一种,其含有的维生素B族以及香菇多糖,具有很好的保健作用。可以增强免疫力,提高代谢作用,降血脂,防癌抗癌,延缓衰老。 2017-03-10